CHALEUR ET CANICULE

Bonjour à tous et à toutes

C'est l'ETE et bien sur le soleil est présent !!! et c'est normal. Le problème c'est quand les températures montent, montent, montent et que la chaleur devient éprouvante et suffocante.

Et la CANICULE s'installe !!! c'est à dire que durant le jour et surtout la nuit, les températures voisinent les 30° voir plus !!! 

Aussi, quelques rappels sont nécessaires et notamment boire de l'eau fraiche, et même si vous n'en avez pas envie car la déshydratation guette !!!

Par aileurs, n'hésitez pas à fermer vos volets et restez dans la pénombre, là où il y a un peu de fraicheur. N'hésitez pas à vous passer de l'eau fraiche sur les bras, la figure et la tête.

Et si vous êtes obligé(e)s de sortir, faites-le le matin de bonne heure ou en fin d'après-midi, lorsque la chaleur est moins forte. Surtout n'oubliez pas de vous protéger du soleil avec un chapeau, une casquette et surtout emportez de quoi boire !!! 

Cordialement à vous

Edith DELANNOY

Présidente d'Alzheimer Sud Aisne

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